nie jest mile

1) Chocolate 2) Próbkę rozpuszczono w mleku 3) Ocena smaku: 8 Smak bardzo podobny do słodzonego kakao typu nesquik;-) Nie za słodkie, co akurat na duży plus, szczególnie, jeśli rozpuszcza się w mleku. Brak chemicznego posmaku. 4) Ocena rozpuszczalności: 10 Rozpuszcza się idealnie, brak grudek. 5) Gęstość Gęstość w porządku - nie jest ani zbyt [...]

Dzien 33. Dzien Aerobow Witam wszystkich serdecznie po raz drugi w ciagu dzisiejszego dnia Cardio na crosswalkerze 50minut. Dieta. Dieta 1. -jajka x3(wielkosc L czyli gdzies 60g jedno) -platki owsiane 80g 2. -tunczyk w sosie wlasnym 100g -pomidor,salata,marchew,papryka -olej rzepakowy 10g 3. jagniecina (bylo kupione to zamiast swinskiego sobie [...]

Grypa poszła w siną dal... Chcemy osoby tylko takie które rzetelnie do tego podejdą ( patrz regulamin) Nagrody będą potrzymam was w niepewności i się dowiecie o nich jak ruszymy, Ruszamy 1 maj ( 2-5 dni max poślizgu dla chcących póżniej wystartować) PASIBRZUCHY REGULAMIN 1 Udział mogą brać użytkownicy forum sfd.pl którzy spełniają jeden warunek [...]

gdy smutno, gdy nie wesoło siadam do spamu, pochylam czoło mowie czesc, reszcie teamu odpowiedz jest, nie ma dymu siodema spamuje, jest the best wuchta pociesza, braterski gest glaca wpada, białkiem czestuje cybul tez zaglada, nauke odkłada [...]

Do Buresa to mi brakuje jakieś 10 lat.. świetlnych %-) Karp heheh fajnie by było, jakby nie było różnicy, ale jeszcze parę cm trzeba dołożyć :-( El Zet talia taka genetycznie, taki mam kościec, ale też zwracam uwagę na to, żeby się nie poszerzała. Trenuję zawsze w pasie, nie robię martwych, ćwiczeń na skośne brzucha, szczególnie na masie i [...]

IMO warto sie zorientowac kto na forum dysponuje wysokim poziomem merytoryki w danej dziedzinie i jezeli w 1 poscie odpowie taka osoba w pelni jak od A-Z, brac pod uwage jego zdanie, zaznajomic sie ze zdaniem innych, aczkolwiek z dystansem, jesli wypowie sie druga osoba z podobnym poziomem merytorycznym w temacie warto wziac i rozwazyc obie opcje, [...]

czy z Clenem malaya jest cos nie tak? szczerze dosc dziwnie dzialal bo dziabnalem a mialem przeskok z foxa ktorego sobie chwalilem, odczucia calkiem inne, puls wyskoczyl bardzo wysoko, niepokoj, bol glowy.. ktos cos wie? moze jakas dosypka jest czy cos? Zalozylem temat o tym clenie, ale poszedl. To nie jest clen, tylko jakis mix, badz ostrozny jak [...]

o proszę, wszelkiego rodzaju komenty mile widziane, ja jutro testuje To nie jest tak, że Ci nie wierzę! Ale nie zawsze wierzę w to co słyszę i widzę w takich audycjach (a to akurat kłuci się z moim rozumem).

cze. poda mi ktoś dokładniejsze ćwiczenia co mam robić czy mam biegać czy co by zrzucić trochę z objętości ud ! Jest to dla mnie bardzo uciążliwe i nie wiem co mam robić. Jeżeli zacząłbym trenować nogi to bym miał 2x takie i bym się w żadne spodnie nie mieścił. Porady proszę pisać na pw. Chciałbym dodać, że co do diety to nie jest zależne ode [...]

.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 razy, wtorek 1h, czwartek 30min, sobota 30min >>>Dobrze... 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1000m (40 basenów)/30 min >>>Tylko czy ty te 1000m przepływasz w ciągu 1h czy 0,5h? 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: Przygotowuje się do [...]

Dzień dobry.:-) Miłe panie nie zawracajcie sobie swych bolących pup ;-) nazwą Ryż pełnoziarnisty. Ryż który jemy to kasza :-) A : Kasza jest to całe lub łamane ziarno zbożowe, z którego usunięto w mniejszym lub większym stopniu części nieprzyswajalne przez organizm ludzki. Proces technologiczny przerobu zboża na kasze obejmuje: . obłuskiwanie - [...]

Gdzie tu Mercerowi czy Tule do Tysona?! Z mocną psychą też padali przed Mike'm. Lewis może i darzył szacunkiem Tysona ale nie wkręcaj kitów że jak by miał okazję to nie skończył by go w 4 czy 5 rudzie bo właśnie miał do niego olbrzymi szacunek. Tak można pisać o każdym bokserze, Tysonowi też Duglas, Holly czy Lennox mogli nie pasować. Pooglądaj [...]

Mistrzyni świata w rzucie młotem Anita Włodarczyk korzysta z wolnego czasu. Jeździ na rowerze, poznaje Mazowsze i chce odwiedzić warszawskie muzea. Od 9 listopada rozpocznie przygotowania do sezonu olimpijskiego. A cel jest jeden - złoty medal igrzysk w Rio. Plan przygotowań jest już przygotowany. Rozpoczną się one 9 listopada zgrupowaniem we [...]

Doris własnie rano ładnie się postarałam , lepiej się nie dało :)) Bartwal u mnie odwrotnie , moja mama ma obsesji i waży się 3 razy dziennie @-) 11.01.2015 DNT Pojadałam dzisiaj porządnie , zrobiłam to z pełną świadomością :) zamiast pół woreczka kaszy jaglanej wszedł cały i tak 3 razy . w każdym razie mocno przekroczyłam bilans : p Ale [...]

Ćwiczę w domku, ale zastanawiam się nad siłownią. O efektach mówicć jeszcze nie mogę Dieta jak na razie kuleje bo nie mogę obliczyć dokładnie zapotrzebowania... Ale staram się trzymać podstawowych zasad Trochę za mało jem mięsa z kurczaka. Jak na razie mój jadłospis wygląda następująco: 1 posiłek (po treningu - ale nie jest to ciężki trening) [...]

No czesc - a gdzie sa wszyscy - ciagle session ? Ja juz po i jest klasa, ale ten okres nie bede mile wspominal Ogólnie to co tam ciekawego u Was ?

Obli, zrobiłaś mi smaka na soczek, jutro idę do sklepu po brokułki :D no i poszukam tych suplementów diety. Byłam dzisiaj u lekarza i powiedział, że niestety przez 6 tygodni muszę sobie basen odpuścić. Strasznie mi przykro, ale ufam mu i wiem, że to jest konieczne, skoro on tak mówi. Tanka jak sobie poprzeglądałam parę dzienników to widzę, że Obli [...]

Okej troche sie juz poczytalem i chyba ustalilem jakis poczatkowy plan treningowy (glownie dzieki postom autorstwa Mawashi), wybralem nie co trudniejsza wersje bo czuje po wlasnym ciele ze daje rade. Oto co sobie jak narazie zaplanowalem i wykonalem juz 2 tygodnie treningow: x 3 POWTORZENIA 1 POMPKI Z NOGAMI NA OPARCIU x 20 biceps, klatka, [...]

Wszelkie opinie/ rady mile widziane :-) Kawę uwielbiam i tak chyba pozostanie. Dla jasności - kawa to napój mocny, czarny, bez cukru, z ekspresu lub kawiarki. Wszystko inne kawą nie jest ;-) --------------------------------------------------------------- 1.04.16 DNT Mąż w dom, leń w dom. Laptop, seriale .. odpoczywamy :-) [...]

Testy białek AllNutrition Więc tak, przetestowałem ogólnie 12 smaków białka AllNutrition więc mogę się co nie co o nich wypowiedzieć. Kryteria będą dwa czyli "Smak" oraz "Rozpuszczalność" Wszystkie białka testowałem z wodą ok. 150-200 ml na porcje (33g) 1 AllNutrition - Whey Protein "Czekoladowo Ciasteczkowy" Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 [...]